오늘은 눈 실핏줄 터졌을 때 원인과 치료방법에 대하여 알아보겠습니다. 추석 전날 밤을 새우다 보니 눈에 실핏줄이 터져있더라고요.
컴퓨터로 작업하다 보니 눈을 자주 감아줘야 되는데 건조해서 안구건조증으로 인한 실핏줄 터짐이더라고요. 그런데 눈 실핏줄 터지는 증상은 안구건조증 뿐만 아닌 다양한 원인이 있습니다.
눈 실핏줄 터짐 원인
눈에 실핏줄이 터지거나 충열이 생긴 이유는 다양합니다. 환경에 의한 충열 (낮은 습도, 수면부족, 맞지 않은 안경 사용, 짙은 눈 화장, 과로)과 안구질환에 의한 충열 등 다양한 원인이 있습니다.
결국 안구질환을 제외한 나머지 원인은 오랜시간 눈을 사용하여, 눈이 피로하다는 것을 외부로 보여주는 것입니다.
안구질환으로 인한 실핏줄 터짐
실핏줄이 터지는 원인은 다양하지만 안구질환이 원인이라면 다래끼, 급성 출혈성 결막염, 유행성 결막염 등 전염이 쉽게 되는 염증 관련 질환일 수도 있습니다. 이러한 경우 다른 합병증을 대비하여 오랜 시간 증상이 나아지지 않으면 안과에 내방하여 치료를 받아야 됩니다. 되도록 손 위생관리를 철저히 하여 무의식 또는 습관적으로 눈 가려움에 손으로 눈을 비비기 때문에 항상 손을 자주 씻으시기 바랍니다.
안구건조증으로 인한 실핏줄 터짐
최근 IT기기들의 발달로 인하여 밝은 화면을 오랫동안 보고 일하시는 분들이 많은데요. 이러한 업무 및 여가생활로 인하여 눈을 자주 깜박여야 되는데, 오랜 시간 집중하다 보면 눈을 장시간 뜨게 되고 이럴 때 각막이 마르게 되며, 이럴 때 실핏줄이 터지게 됩니다. 대부분의 현대인은 안구건조증이 있으며 특별히 위험하지 않습니다. 평소에 휴식을 취해주고 눈을 의식적으로 깜빡여주고, 인공눈물을 사용하여 관리하시면 증상 완화에 도움이 됩니다.
다만 안구건조증으로 인한 실핏줄이 터졌을 경우에 시간이 지나도 증상이 완화되지 않는다면, 수건에 찬물을 적셔 시간이 될 때마다 눈을 감은 상태에서 지긋이 수건을 눌러주면 증상 완화에 도움이 됩니다.
눈 건강 관리 방법
눈 실핏줄 터짐으로 인해 눈이 분명 가려우실 수 있습니다. 이럴 땐 절대 눈을 건드리시면 안 됩니다. 가장 중요한 것은 안과 내방하는 것이 좋은데요. 혹시나 안과를 가지 못하는 상황에는 인공눈물을 사용하는 것을 권장드립니다.
평소에 눈 건강을 위해 시간이 될 때마다 눈을 지그시 감거나, 충분한 수면 및 적정 실내 습도를 유지하는 것이 가장 좋습니다.